地震之前如何防范？地震来了如何应对？如何逃生？地震之后如何搜救？如何自我保护？4月20日发生在四川省雅安市芦山县的7.0级地震现在正处于震后“黄金72小时”，在这个时间段内,灾民的救活率很高，而怎样安全、科学地搜救，以及被救后该怎么处置，我们从“震后搜救”、“自我保护”、“安全防范”三方面给读者提供服务手册。
自我保护
水：每人每天至少需储备3.8升的水，并按此标准一次备够72小时之用。建议购买一些瓶装水。
食品：准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。
利用写字台、桌子、长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，侧卧在沙发与地面的夹角处。
地震发生时若你在床上(如果天花板无大型灯具)，请待着不要动。抓紧枕头保护你的头部。
不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
地震停止后车辆应小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况，不要试图穿越已经损坏的桥梁。
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，并留在车内。
敲击管道或墙壁以便让救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。
如果你被困在废墟下，不要点火柴或使用打火机。
如果你被困在废墟下，用手帕或布遮住口部。不要向周围移动，避免扬起灰尘。
切勿使用电梯逃生。
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
应急物品防大灾
应急灯：在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有煤气泄漏。
急救箱：在家里和车里准备一个急救箱，同时，让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。
灭火器：在你的家里和车里都配备灭火器。
特殊品：准备必要的特殊用品，如药品、、婴儿用品、卫生用品等家人所需的物品。
工具：除了准备一个管钳和一个可调扳手，你要有一个打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫救援人员的哨子。
衣物：地震过后你可能无法取暖，要考虑到御寒衣服和睡觉用品。确保家中每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。
震后搜救
①人工搜索
使用大功率扬声器或其他喊话设备向被困的幸存者喊话并给予指示。然后保持受灾区域安静，人工搜索人员仔细倾听并标示出有声音的区域。人工搜索比其他搜索方式更为准确。
②仪器搜索
技术搜索人员主要使用声波、震动监听设备对受灾区域进行搜索。必要的话，也会使用光导纤维设备、红外热成像设备(如果条件许可)，或者其他设备进行搜索。
③搜救犬搜索
在搜救任务开展初期，一般部署两支搜救犬分队参与搜救。
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